Bảo vệ sức khỏe răng miệng bằng cách tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng

Các nhà nghiên cứu chỉ ra, hầu hết mọi người đều trải qua chứng hôi miệng ít nhất 1 lần trong đời. Khoảng 40% dân số mắc chứng hôi miệng mãn tính tại một thời điểm nhất định.

Có rất nhiều cách để kiểm tra chứng hôi miệng nhưng phổ biến nhất vẫn là ngửi hơi thở của mình xem thử có mùi hay không.

Khi miệng khô, nước bọt không thể đẩy thức ăn còn sót lại trong miệng đi, vi khuẩn sẽ có điều kiện xâm nhập, phân hủy thức ăn còn sót lại, gây mùi khó chịu.

Các bệnh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như suy thận, đau dạ dày, viêm gan… cũng sẽ khiến hơi thở có mùi. Vì vậy hãy đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên để có biện pháp chấm dứt tình trạng này.

Cũng giống khi miệng khô, khi ngủ lượng nước bọt cũng sẽ không tiết nhiều như khi bạn còn thức, vì thế vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và tạo mùi khó chịu khi thức dậy.

Thói quen chăm sóc răng miệng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hơi thở của bạn. Vì thế, hãy có kế hoạch chăm sóc răng miệng hợp lý để hơi thở luôn thơm tho.

Ngoài việc hạn chế sử dụng những thực phẩm gây hôi miệng thì bạn cũng nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày và sử dụng chỉ nha khoa hằng ngày để loại bỏ mảng bám, nguyên nhân gây hôi miệng.

Nếu chải răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên vẫn không cải thiện được tình trạng trên thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn vì có thể đó là dấu hiệu của những căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Theo  baoveanninh24h.com.vn