Bảo vệ cơ thể hoạt động tốt nhờ dầu gấc

Từ xưa đến nay, dầu gấc được biết đến như là một bài thuốc cho sức khỏe và làm đẹp. Trong dầu gấc có các chất có tác dụng ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, giảm cholesterol trong máu. Axit omega 6 có trong dầu gấc giúp giảm thiểu nguy cơ xơ vữa động mạch, giảm các nguyên nhân gây mỡ trong máu giúp giảm cân hiệu quả.

Đặc biệt, trong dầu gấc có chứa hàm lượng lớn beta – carotene, lớn hơn gấp 2 lần cà rốt, dầu cá thu và có tác dụng chống lão hóa, duy trì sự khỏe mạnh của làn da, giúp làn da trở nên hồng hào, tránh khỏi các nguy cơ gây xạm, nám da.

Vì thế, để bảo vệ cơ thể, thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch thì các mẹ nên bổ sung dầu gấc vào trong bữa ăn hằng ngày các mẹ nhé!

Theo baovesg.com