Thứ Năm, 17 tháng 9, 2015

Những thói quen cần tránh khi dùng máy xay sinh tố để bảo vệ sức khỏe

Máy xay sinh tố là dụng cụ rất phổ biến và quen thuộc đối với mọi nhà, nhưng ít ai biết rằng nếu không dùng đúng cách, dụng cụ này sẽ gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe. Sàu đây là những thói quen nên tránh khi dùng dụng cụ này:
- Gây bệnh cho bé
Nhiều bà mẹ thường dùng máy xay sinh tố xay thức ăn như cháo, thịt, rau,… cho con ăn trong một thời gian dài, vì nghĩ rằng con họ dễ ăn hơn và hấp thụ dinh dưỡng dễ dàng hơn. Nhưng các bà mẹ lại không biết cách này vô cùng có hại đối với trẻ, vì khi ăn thức ăn được xay nhuyễn sẽ khiến trẻ chỉ quen nuốt, không nhai, dịch vị không được tiết ra làm bé chán ăn, không muốn ăn.
Có những trường hợp bé không muốn ăn đến nỗi nôn ói trong lúc ăn, trong thời gian dài sẽ làm loét dạ dày, thực quản hoặc không nôn ra ngoài mà lại trào ngược lại không may rơi vào phổi sẽ khiến trẻ bị ho và khó chữa.
Tốt nhất các bà mẹ nên tập cho trẻ tập quen dần với thức ăn thô phù hợp với từng lứa tuổi.

- Dùng nước nóng rửa máy
Thói quen này nhiều người nghĩ rất vệ sinh nhưng thực chất lại gây hại cho sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của máy, vì khi đổ nước nóng vào sẽ khiến thủy tinh dễ bị nức, hay làm chảy nhựa ám mùi vào thực phẩm.
Cách hay nhất là nên ngâm nước sau khi sử dụng rồi dùng giẻ mềm nhẹ nhàng rửa sạch, sau đó rửa dưới vòi nước mạnh.
- Xay nhiều nguyên liệu cùng lúc
Thói quen xay chung thực phẩm cả sống và chín sau đó mang nấu sẽ rất dễ làm thực phẩm không chín đều, chín kỹ và trẻ dễ mắc phải nhiễm khuẩn chéo.
Bên cạnh đó, máy xay sinh tố không đảm bảo xay nhuyễn hết tất cả các nguyên liệu vì độ cứng mềm mỗi thực phẩm không giống nhau. Cách hay nhất là nên xay riêng thực phẩm cứng rồi tới thực phẩm mềm, vừa giúp tuổi thọ máy dài hơn vừa an toàn đối với sức khỏe.
- Không lưu ý rút ổ cắm, lắp ráp trước khi sử dụng
Sau khi dùng, bạn mang máy đi rửa nhớ rút cắm điện. Khi dùng nên lưu ý đến công đoạn lắp ráp máy xem đã đúng và khớp chưa để tránh làm hỏng máy.


Theo baoveanninh24h.com.vn

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét