Trà mướp đắng, phương thuốc bảo vệ sức khỏe thần kỳ

Khi thời tiết trở nên oi bức, khó chịu, mọi người thường tìm đến những phương pháp giải nhiệt cho cơ thể, trong đó, thực phẩm là một trong những sự lựa chọn hàng đầu.

Trong số thực phẩm vừa giúp giải nhiệt, vừa có lợi cho sức khỏe phải kể đến là mướp đắng hay còn gọi là khổ qua. Ngoài việc được dùng làm món ăn, khi được chế biền thành trà thì đây là một trong những thần dược bảo vệ sức khỏe không ngờ.

- Điều hòa đường huyết

Thành phần polypeptide-P có trong mướp đắng có tác dụng điều hòa đường huyết, điều tiết insulin, bên cạnh đó chất charantin còn giúp cơ thể hấp thụ glucose tốt hơn. Vì thế, trà mướp đắng rất cần thiết cho người đáy tháo đường

- Ngăn béo phì

Dùng trà mướp đắng thường xuyên có tác dụng kích thích trao đổi chất, tăng biến đổi chất béo, giúp ngăn quá trình tích lũy mỡ thừa.

- Ngăn ngừa lão hóa

Trong trà mướp đắng có chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho da, giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, tái tạo tế bào, bảo vệ cơ thể tránh khỏi sự tấn công từ các gốc tự do, chống lão hóa hiệu quả.

- Ngừa ung thư

Mướp đắng chứa nhiều nhiều chất dưỡng chất có khả năng bảo vệ tế bào khỏi tác hại từ các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

- Kháng khuẩn

Đối với những người đang bị ho, viêm họng, cảm, nhiễm trùng nhẹ,… dùng trà mướp đắng có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.

Bên cạnh đó, với đặc tính kháng khuẩn, trà khổ qua cũng có tác dụng chữa ho, viêm họng, điều trị bệnh nhiễm trùng nhẹ.

Theo baove24h.com