Thứ Sáu, 26 tháng 5, 2017

Bảo vệ cơ thể không bị ngô độc thực phẩm trong dịp hè.

Triệu chứng khi bạn bị ngô độc như; tiêu chảy, buồn nôn, không muốn ăn, sốt, đau đầu…các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào nguồn và mức độ lây nhiễm.

Nếu gặp phải các triệu chứng, bạn cần đến bác sĩ ngay. Sau đây là một số phương pháp giúp bạn phòng ngừa bệnh.

Thực phẩm phải nấu chín

-         - Thực phẩm không được nấu chín sẽ gây ra ngộ độc cho cơ thể vì các vi khuẩn ẩn dấu trong thực phẩm không được loại bỏ.

Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ

-         - Vệ sinh sạch sẽ là nhân tố cực kì quan trọng và đảm bảo an toàn sức khỏe. Phải duy trì vệ sinh đều đặn, rửa tay trước và sau bữa ăn.



Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh

-        -  Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh an toàn hơn so với bên ngoài. Lưu ý, để nhiệt độ trong tủ lạnh mức 5 để bảo đảm thực phẩm không bị hư hỏng.

Bổ sung các chất Probiotic

-         - Việc bổ sung chất dinh dưỡng (Probiotic) vào mùa hè sẽ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa 1 số bệnh tật.

Uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ


-         - Không được tự kê thuốc uống khi bị ngộ độc.

Theo baovesg.com

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét